睡覺時，手機放床頭輻射有多大？放多遠不傷身？今天一掃你的困惑
要說你和誰最親，大概沒有人比得上手機了！
我們摳著手機過日子，晚上臨睡前最后一眼看它，早晨起床第一眼看它，一有空閑時間陪玩的還是它。
現(xiàn)代人，出門不帶手機，可以說比沒帶錢還心慌！手機便利了我們的生活，也被詆毀的很厲害：
要想毀掉一個孩子，給他一部手機！
手機毀掉了我們的婚姻！
玩手機，會玩出一身病！
是的，即使你說玩手機千千萬萬個不好，但是能怎樣？
我也很絕望呀！我的手還是不由自主伸向手機?。?！
回想一下夜夜玩手機的你，睡覺前最后一個動作。有多少人是隨手把手機往枕頭邊一放就心滿意足地去睡了？
那么，讓無數(shù)“手機黨”糾結(jié)迷惑的問題來了——
睡覺時手機能放枕邊床邊嗎？放多遠安全？
近期，日德蘭半島（Jutland）的數(shù)位9年級學(xué)生完成了一項生物學(xué)實驗，研究Wi-Fi輻射對活細胞的影響，結(jié)果讓學(xué)生們深感震驚。此后，他們再也不把手機放在床邊睡覺了。
許多學(xué)校一直在鼓勵學(xué)生們找到能夠讓自己學(xué)習(xí)時精神集中的方法，為此日德蘭半島北部一所學(xué)校的一組9年級女生，最近結(jié)合自身注意力難以集中的經(jīng)歷設(shè)計了一項生物學(xué)實驗。
一位名叫尼爾森（Lea Nielsen）的學(xué)生解釋說：“大家都認為我們在學(xué)校里注意力難以集中，如果我們睡在手機旁邊，有時也會感到入睡困難。”
因此，學(xué)生們設(shè)計了一項實驗，以測驗Wi-Fi輻射對活細胞的影響。她們選擇使用水芹種子作為實驗對象，將400粒水芹種子分放在12個托盤里，然后分成兩組放在兩個房間里，每個房間放入6個托盤。在整個實驗期間，兩個房間都保持相同的溫度，兩組托盤里被注入相同的水量，也都能夠獲得同樣的光照。
不同的是，一個房間里的托盤被放在兩個Wi-Fi路由器旁邊，另外一個房間里沒有Wi-Fi路由器。Wi-Fi路由器發(fā)出的輻射與手機發(fā)出的輻射相同，這樣學(xué)生們就可以探究把手機放離頭很近的床頭柜上，會對睡眠造成什么樣的影響。
結(jié)果怎樣呢？12天之后，兩組托盤里水芹生長狀況的差異令人震驚。沒有Wi-Fi路由器的房間里的水芹種子長勢很好，看起來健康茂盛；而另外一個房間里的水芹種子則不同了，放在路由器旁邊的種子根本就沒有長，一些種子甚至還發(fā)生了突變，或完全死掉了。
這個實驗足以讓學(xué)生們了解手機對人的影響，以及晚上睡覺把手機放在床上是否安全。尼爾森說：“這真的太可怕了，Wi-Fi輻射竟有這么大的影響，我們都對此感到非常震驚。我們都不再把手機放在床邊睡覺了，要么把電話放在很遠的地方，要么放在另外一個房間，而且睡覺時電腦也總是關(guān)著的。”
嗯，還是有不少人有那么一丟丟擔(dān)心！那放多遠才算安全呢？
1.5米的距離。如果你的身高超過這個數(shù)，很簡單，手用完后放腳那頭就ok了~
給手機貼上防藍光膜，有用嗎？
“防爆屏、防刮花、防藍光、超高清……”無論是繁華鬧市還是靜謐街區(qū)，手機貼膜或販賣手機配件的小店隨處可見，甚至還有人打出了“祖?zhèn)髻N膜”的廣告語，以期在眾多競爭者中爭奪顧客的注意力。
“我這個膜能濾掉手機屏幕發(fā)出的藍光，保護視網(wǎng)膜，能讓眼睛放松，長時間用手機眼睛不會疲勞~”
打住！聽貼膜的這樣忽悠你，那你可先別心動。
很可能是商家的營銷噱頭，目前國家并沒有出臺相關(guān)的產(chǎn)品標準。“如果真有效果，一定要拿得出權(quán)威機構(gòu)科學(xué)實驗的結(jié)論才行。”
藍光確實穿透力強，能輕易穿透眼睛的屈光間質(zhì)到晶狀體、到視網(wǎng)膜，不僅手機會發(fā)射，太陽光、熒光燈、電視、電腦都會發(fā)射。
如果想防手機屏被刮花，那就貼膜吧；如果想防藍光保護眼睛緩解眼疲勞，那還不如少刷手機來得有用。
防藍光眼鏡怎么樣呢？
貼個膜防藍光，看來只是個心理安慰了，那眼鏡店推薦的防藍光眼鏡呢？不會也沒用吧？？？
“阻斷99.9%UV和散射藍光；緩解視疲勞，預(yù)防年齡相關(guān)性黃斑變性！”
注意！上面都是眼鏡店的宣傳功能，可不是小編說的！
防藍光眼鏡確實能過濾掉一部分藍光，有一定的作用，尤其對于視網(wǎng)膜病變、眼底水腫等眼底病患者，以及經(jīng)常長時間使用電子屏幕的人群，選擇質(zhì)量過關(guān)的防藍光眼鏡，能保護眼睛。
防藍光眼鏡不適用于視疲勞者；青少年兒童也不應(yīng)長時間佩戴，這類眼鏡會形成高阻斷藍光，易造成色偏、加重視疲勞。所以說，防藍光眼鏡雖好，但是也不是人人都適合。
怎么買到貨真價實的防藍光眼鏡？
鑒別方法一：防藍光眼鏡可以過濾大部分輻射以及炫光，備受年輕人的信賴，防藍光眼鏡真假的區(qū)分可以從鏡片的顏色來觀察，真的鏡片肉眼可以看的出表面會呈現(xiàn)特殊的淡淡的黃光。
鑒別方法二：看“藍光透射比”這個指標，一般在鏡片的外包裝袋上有標示。
藍光透射比，分為UV-1、UV-2、UV-3三個等級，UV-1等級最高，代表鏡片的濾光能力最好，防藍光能力越強。
鑒別方法三：除了肉眼觀察鏡片發(fā)黃光外，還有一個是用光柵分光計，那光柵分光計是什么東西？如果是防藍光的，光柵分光計會顯示過濾藍光的示數(shù)。藍光光譜是380-500nm，那個光柵分度計是顯示各個波段的光過濾了多少。電腦手機屏幕的光譜。真正的防藍光眼鏡可以過濾380-500nm的藍光。
小編有話說：
看一會電腦、手機讓眼睛休息一會會，比啥都強，眼睛疲勞了用熱敷、發(fā)熱眼罩、眼貼也舒服得很。
平時放置手機時，保持正常范圍是不會對身體造成什么影響的，但是有一點應(yīng)該值得肯定，手機離我們越近，對身體的影響就會越大，想要有效的減輕手機的輻射，晚上睡覺前盡量不要將手機放在床頭上，放的位置遠一些，離的人太近容易影響大腦，從而危害健康。